Una de las grandes dificultades con las que se encuentra una persona dedicada al cuidado de personas independientes se da a la hora de moverlas. Mover a una persona dependiente en la cama puede parecer sencillo, pero no lo es. Y, de hecho, existen varias técnicas y consejos para hacerlo que vamos a explicarte en este artículo.
Para empezar, conviene tener en cuenta que la manera en la que debemos actuar para mover a una persona dependiente en la cama tiene mucho que ver con la intención que tengamos. Puede que queramos incorporarlo completamente o solo sentarlo. Por esto vamos a explicarte las diferentes maneras de hacerlo en función de lo que quieras lograr.
Cómo mover a una persona dependiente en la cama para sentarla en el borde
Si lo que quieres es levantar a la persona de la cama y sentarla en el borde de la misma, haz lo siguiente:
- Colócate a un lado de la cama.
- Lleva el brazo que queda más cerca de tu sobre el pecho.
- Coloca la pierna más lejana a nosotros sobre la otra.
- Coloca una mano bajo el omóplato de la persona y la otra sobre la rodilla que queda más lejos.
- Comienza a moverla.
- Gira sobre tus pies mientras empujas con la mano bajo el omóplato y tiras de la rodilla.
- Estabiliza a la persona empujando al suelo sus propios pies empujando desde las rodillas.
- En este punto hay que estar atento a las sensaciones del paciente.
Cómo pasar al paciente de la silla de ruedas a otro asiento
Si tu intención es pasar al paciente de una silla de ruedas a cualquier otro asiento, los pasos que debes seguir para hacerlo de manera efectiva y sin esfuerzo son los siguientes:
- Acerca la silla de ruedas y colócala en perpendicular al sillón. Frénala y retira todos los sistemas de sujeción dejando los de la zona pélvica para el final.
- Colócate frente a la persona, con la espalda recta, las piernas flexionadas y los pies separados.
- Fija las piernas del paciente a las tuyas, rodeando al paciente con los brazos para asegurar una buena sujeción.
- Desplaza tu peso hacia atrás para levantarte de la silla, gira en bloque, deja al paciente sentarse poco a poco y de una forma controlada.
- Asegúrate que queda bien sentado, con la espalda recta y las nalgas hacia atrás.
Cómo poder de pie a una persona dependiente
Si la persona está acostada, para poder ponerla de pie, lo primero que tienes que hacer es sentarla, por lo que sigue los consejos del primer apartado. Una vez que la persona esté totalmente sentada, sigue estos pasos:
- Explícale a la persona lo que vas a hacer.
- Colócate frente al paciente con la espalda recta, las piernas flexionadas y los pies separados.
- Introduce una de las piernas flexionadas entre las suyas.
- Pasa tus antebrazos por debajo de los del paciente para hacer el agarre en los plazos o los omoplatos, en función de las necesidades de la persona dependiente.
- Inclínale hacia adelante apoyando buen tus pies.
- Bascula el cuerpo hacia atrás mientras estiras las piernas.
- Cuando estés de pie permite que el paciente tenga unos segundos para estabilizarse.
- Está atento a las sensaciones del paciente al ponerse en pie porque pueden aparecer mareos, etc.
Ahora que conocer cómo mover a una persona dependiente en la cama, todo lo que te queda es utilizar la técnica correcta según proceda. Te recomendamos que guardes este post en marcadores para que puedas consultarlo siempre que necesites.